Helena Krajčiová patrí medzi herečky, ktoré si diváci pamätajú vďaka výrazným rolám aj prirodzenému prejavu. Mnohí ju majú spojenú najmä s policajtkou Skarlet Balážikovou zo seriálu Profesionáli alebo s hlavnou postavou zo seriálu Zita na krku.
Dnes však nepúta pozornosť iba prácou pred kamerou. Herečka ukazuje, že sa vo svojom živote naplno venuje aj pohybu a vlastnej kondícii. A výsledok je na nej vidieť.
Ešte pred rokom otvorene priznala, že cvičenie neberie ako krátkodobý výstrelok. Na svojej forme pracuje systematicky, pretože chce zostať aktívna, silná a bez bolestí.
Vtedy vysvetlila, že veľkú úlohu v jej režime zohráva pohyb aj fyzioterapia. Chcela si udržať svaly, budovať nové, predchádzať hrbeniu a problémom s nohami. Zároveň priznala, že stále sníva o tom, že raz zvládne stojku na rukách.
Odvtedy však rozhodne nespomalila. Helena pokračuje v tréningoch a najnovšie fanúšikom ukázala záber priamo z fitka.
Na fotografii pózuje v bielom tielku a tmavých legínach. Jej štíhla a vypracovaná postava okamžite pritiahla pozornosť, pretože je jasné, že za takým výsledkom nie je náhoda, ale pravidelná práca.
K záberu pridala krátky komentár „Silový štart týždňa“, ktorý hovorí za všetko. Herečka tak dala najavo, že pohyb má pevné miesto v jej bežnom režime.
Helena Krajčiová pritom nepôsobí ako žena, ktorá cvičí iba kvôli dokonalému záberu na sociálne siete. Z jej prístupu je cítiť, že jej ide najmä o zdravie, silu a dobrý pocit vo vlastnom tele.
Premena, ktorú ukazuje, je preto o to výraznejšia. Herečka dokazuje, že vek nemusí byť výhovorkou a že poctivý tréning vie človeku dodať nielen lepšiu postavu, ale aj sebavedomie a energiu.
